THE BASIC PRINCIPLES OF OTAKJITU

Membacalah setiap hari. Tahukah Anda bahwa membaca buku yang menyeramkan dan/atau menegangkan dapat meningkatkan fungsi kognitif otak?[six] X Teliti sumber Menurut hasil penelitian oleh Dr. David Jacobs di University of Minnesota, melakukan olahraga secara rutin justru melatih otak agar memiliki ingatan yang baik bahkan saat usia sudah lanjut pun